【摘要】采用自编的大学生日常压力量表和应对行动方式量表,对1116名大学生进行了日常心理压力现状和应对行动方式的调查研究。结果表明“前途/就业”和“学业”是目前对大学生心理产生压力较大影响的两大主要因素,且存在年级差异。在性别差异上,女性在“人际交往,前途/就业,恋爱”方面压力感较强。在应对行动方式上,随着年级的上升,采取“找出原因,直接处理”的积极应对方式的倾向有所上升。性别差异方面女性多采用“与朋友商量”的积极方式。男性多采用被动的应对方式。
　　【关键词】大学生 日常压力 应对行动方式
　　　　
　　随着社会的进步和经济的发展,给人们的生活方式和思想观念增添了无比的丰富性与多样性,与此同时也给人们的选择性与适应性造成了一定的困难,人们需要不断采取有效的应对方式来适应不断变化的现实。大学生正处于青年生理心理发育及适应社会的关键时期,所承受的压力也越来越大,由此产生了诸多思想上的困惑和心理上的失衡现象,在校园内常见的表现形式是逃课、作弊等消极行为,近年来因压力问题而严重影响身心健康,或导致休学甚至自杀的现象也时有发生。教育部的一份报告指出:对全国12.6万名大学生的抽样调查结果表明,大学生因心理压力产生心理障碍的比例高达20.23%,全国大学生中因心理精神疾病退学的占退学总人数的54%。
　　压力在日常生活中是普遍存在的现象,一定程度的压力对人是有利的,有助于提高个人的生活质量和学习、工作的效率, 但过度的压力则会影响到个体的身心健康。积极的应对方式是缓解其压力的重要途径。对于处于心理冲突和压力高发期的大学生而言,其对于压力的应对方式如何,不仅关系到个体的适应与成长以及自身的身心健康,同时也关系到社会的稳定与和谐发展。大学生心理健康与大学生压力现状及其应对方式有密切联系,本研究旨在通过对不同年级,不同性别的大学生所承受的压力现状和应对方式的差异研究,来促进大学生采取积极的应对方式来缓解压力,为做好大学生心理健康工作提供一定的参考。
　　
　　1 研究方法
　　1.1 研究对象
　　以江苏省某高校大学生为研究对象,共发放问卷1150份,回收有效问卷1116份,有效回收率为97%。
　　1.2 研究内容
　　(1)大学生日常压力的程度
　　在参考松浦弘子的量表的基础上自编制《大学生日常压力量表》,该量表共26个项目,分为人际交往,家庭关系,将来前途/就业,学业,恋爱5个纬度。采用4点式记分方式,对所问事项感到的压力程度为“经常有”的记4分,“有时有”的记3分,“偶尔有”的记2分,“完全没有”的记1分,各问的合计得分为压力程度。量表的总体a信度系数为0.84,及其分量表的内部一致性信度0.75- 0.82,重测信度为0.75-0.87,内部一致性﹑重测信度均为满意以上,效度可靠。
　　(2)应对行动方式
　　《应对行动方式问卷》由积极应对,被动应对和逃避应对3个维度组成,分别为,积极应对3项目,被动应对2项目,逃避应对2项目。采用4级评分,对所列举的应对行动方式,回答为“经常采用”的记4分,“有时采用”的记3分,“偶尔采用”的记2分,“不采用”的记1分。量表的内部一致性系数为0.83,重测信度系数为0.81,积极应对分量表的内部一致性系数为0.89,消极应对分量表内部一致性系数为0.78,说明该问卷具有较高的信度。
　　1.3 数据处理方法
　　采用spss13.0对数据进行统计和分析。
　　
　　2 结果与分析
　　2.1 大学生日常压力的状况
　　在《大学生日常压力量表》所列举的26个选择项目里,根据统计表明被选择频率超过50%以上的项目共有6项。按从高到低的顺序分别为,第一位是「关于将来是否能较好的就业」63.3%,第二位是「即使能顺利就业,也没有自信做好」62.5%,第三位是「关于自己的理想和现实之间的差距」58.3%,第四位是「不能做合适的职业选择」55.6%,第五位是「必须学习」55.8%,第六位是「要照顾周围各方面彼此的需求时」51.2%。其中第一位至第四位都是“个人前途/就业”因子内的项目,第五位至第六位是“学业”因子内的项目。
　　由此可看出“个人前途/就业”因素是目前对大学生心理产生压力的最大影响因素。高校毕业生一直是当今社会重要的人力资源,但随着高校大规模的连年扩招,毕业生人数急剧增加,初次就业率逐年下降。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言:国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除, 2010年的结业生人数630万,再加上往届没有实现就业的,需要就业的结业生数目之大可想而知,整个宏观层面的就业形势将更加严峻。在这种形势下大学生不得不面对就业过程中残酷的竞争压力,以往热门专业的学生担心自己是否有足够的竞争优势,冷门专业的学生担心毕业后能否顺利就业。前途与就业问题始终是大学生承受压力最大的问题。
　　“学业”问题是对大学生心理产生压力影响的第二大因素。在经历了高考的难关进入大学后,与中学相比,学习环境与方法差别大,学习课程多,难度大,要求高,学习压力和竞争加重,特别是如今学分制的普遍实施,重修成为了广大大学生谈虎色变的问题,学习好的学生要争取奖学金,要不断的赶超自我赶超别人,不断地给自己制定更高的要求,学习不好的要为考试通过60分而努力。再加上随之而来的英语四、六级,计算机等级等各种资格考试,现在已演变为今后就业的必要条件,成为众人追逐的目标,本科就业前景不佳,考研热的不断升温更加重了的大学生的学习压力。
　　2.2 大学生日常压力的年级差异
　　不同年级间压力程度的平均得点如表1所示。t检验的结果表明, 从年级组合的比较来看「家庭关系」,「将来的前途/就业」,「学业」,「恋爱」这4个因子存在显著差异。1至3年级同4年级相比,在「将来的前途/就业」,「学业」方面存在较强压力感。2年级与4年级相比为更加为「恋爱」问题而烦恼。4年级与1年级相比在「家庭关系」方面更多的感觉到压力感。

　2.3 大学生日常压力的性别差异
　　不同性别的压力程度的平均得点如表2所示。结果表明,男女之间在「人际交往」「前途/就业」「恋爱」这3个因子上存在显著差异。女性与男性相比在「人际交往」,「前途/就业」,「恋爱」方面存在较强的压力感。男女双方都在「恋爱」方面感到较强压力。另外,对于同样的压力男性比女性更容易感知到痛苦。
　　性别角色理论认为,人格特质是指在某种文化价值观下,男女应具备的行为及心理特征。传统的性别模型把男性描述为具有攻击性的、独立的、非情感化的;女性是被动、依赖和富于爱心、情感化的。因此,女生比男生更加敏感和依赖于他人,也更容易陷入人际、适应性等问题之中。而对于前途/就业方面,大学毕业生就业压力日益增大, 其中女性大学生就业难问题凸显, 出现了用人单位对女大学生的性别歧视。使得女大学生产生了自我歧视, 进而使在校大学生主观上夸大了性别歧视对就业的负面影响, 最终影响其就业预期,增加了女大学生的前途/就业压力。恋爱是健康人生的必要内容,尤其是目前大学阶段恋爱已被大多数人接受与认可,所以恋爱学生对恋爱人生目标而言可能会表现出一定的满足感,而未恋爱学生的可能体验的是任务感,进而导致为压力感。
　　2.4 应对行动方式的年级差别
不同年级间的应对方式的平均得点如表3所示。所有项目在不同学年的组合上都有显著性差异。首先,随着年级的上升,采取「找出问题原因,直接处理」的积极应对方式的倾向有所上升。1年级·3年级同其他年级相比较多使用「与朋友商量」的积极应对方式。3年级·4年级与其他年级相比多采用「尽量不放在心上」的被动应对方式。3年级与4年级相比多采用「做些与压力源无关的事,如饮酒等来摆脱压力」的逃避的应对方式。人们受到压力事件的影响,表现出的不仅是压力反应,同时也会采取不同的对应行动。从调查结果来看,大学生关于压力的应对方式,随着年级的上升采取积极应对方式的倾向有所上升。这说明随着年级的升高,大学生克服困难,迎接挑战的能力有所提高。
　　2.5 应对行动方式的性别差异
　　男女不同性别的应对方式的平均得点如表4所示。从显示结果来看,在「与朋友商量」,「坚持忍耐」,「不放在心上」3种对应方式上有显著性差异。女性多采用「与朋友商量」的积极的情感应对方式来解消压力。男性与女性相比较多使用「坚持忍耐」,「不放在心上」的被动的应对方式。
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