毛泽东同志是中国共产党和中国各族人民的伟大领袖，是伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家。毛泽东思想是马克思列宁主义普遍原理与中国革命具体实践相结合的产物，是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结。
　　毛泽东同志在他伟大的革命生涯中，一直重视和研究体育在人类文明史上的重大作用，一生倡导健身强国的体育思想。他从辩证唯物论和历史唯物论的高度，深刻揭示了体育的强国、强民功能，提出了发展社会主义体育事业的基本方针、政策，为中国体育的发展作出了卓越的贡献。
　　１《体育之研究》全面阐述了毛泽东“健身•强国”的体育思想
　　毛泽东同志早在１９１４年进入湖南第一师范学校学习，寻求改造中国、拯救民族的革命道路时，就认识到体育可以“变化民质”，振奋民族精神，是“改造中国与世界”不可缺少的方面，并萌发出健身救国的想法。１９１６年，毛泽东同志以二十八画生的笔名；撰写出《体育之研究》的论文，发表于１９１７年４月１日的《新青年》杂志上。他运用大量历史、哲学、心理、生理、解剖等知识，全面、深人地探讨了体育的实质、目的、作用和方法，全面，阐述了他的“健身强国”的体育思想。在文中他明确地提出：“国力茶弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细，此甚可忧之现象也。”“体不坚实，则见兵而畏之，何有于命中，何有于致远？”指出了当时我国饱受列强欺压、民不聊生的重要原因之一是国民体质不强。他指出国要强，民必壮。而民要壮必须祟尚武风，要动员国民经常参加体育活动．他认为体育的作用在于能“强筋骨”、“增知识”、“调感情”、“强意志”，使人“身心并完”。他在《体育之研究》中，提出体育的目的是为了保卫祖国、建设祖国。“动以营生也，此浅盲之也，动以卫国也，此大育之也”。体现了毛泽东“健身强国”的体育思想。
　　２０年代，毛泽东《体育之研究》的成果，在湖南，特别是在“新民学会”中产生了积极的影响。由新民学会会员、长沙楚怡学校音体教员黄醒发起，创办了湖南最早的体育刊物——《体育周报。该刊共出６０期，发行国内外。陈独秀、蔡元培、徐一冰、沈定一等全国知名人士，都是该刊的撰稿人。中共早期革命家、青年运动的先驱恽代英曾任该刊的省外发行员。《体育周报》秉毛泽东“健身强国”的体育思想，积极宣传体育革命，研究体育理论。《新青年》第七卷第一号曾以《长沙社会面面观•新文化运动》为题，较全面地肯定了《体育周报》。
　　在《体育之研究》发表的当年，新民学会会员、体育教师李惠迪联络省会长沙的体育及社会各界人土，组织了湖南体育研究会，探索湖南体育发展的途径，培训体育骨干，举办全省大型体育活动。他还编写了内容新颖的《游戏教材》和《体育教材》发行省内外，适应了当时学校体育改革的需要，受到体育畀人士的欢迎。
　　在《体育之研究》的指引下，在一批新民学会会员和社会名流的推动下，湖南的体育运动在２０年代初中期得到迅速更新和发展。１９１８年，长沙雅礼学堂在全国事先废除兵操课，其他学校陆续仿效。田径、球类等生动活泼的近代体育项目和民族传统体育中的武术，逐渐成为各级学校体育课和课外体育活动的主要内容。在１９１７年至１９２６年的１０年间，湖南共举行了５届省运会，约占清末至民国时期湖南举办省运会的三分之一。毛泽东同志担负起领导中国革命的重任后，在军内大力提倡各种各样的体育运动，有效地提高了部队的战斗力，为胜利完成新民主主义革命任务，起到了不可低估的作用。在新中国成立前夕，解放全中国的任务尚未全面完成的情况下，毛泽东同志按照他的“健身强国”的体育思想，对体育给予了充分的关注。在他发布的《中国人民解放军布告》中，要求“保护一切公私学校……体育场所和其他的公益事业”。为把体育归还给人民作出了重要决策。
　　２“发展体育运动，增强人民体质”的光辉题词，是毛泽东“健身强国”体育思想的高度概括
　　新中国刚成立，国家正处于百业待兴的时期，毛泽东同志主持召开的中国人民政治协商会议所制订的“共同纲领”第４８条中，就明文写上了“提倡国民体育”，再现了毛泽东“健身强国”的体育思想。１９５２年６月１０日，毛泽东同志为中华全国体育总会成立大会题词：“发展体育运动，增强人民体质”，进一步深刻地揭示了体育的地位、作用和目的。１２个光辉大字，高度概括了毛泽东“健身强国”的体育思想。在毛泽东同志光辉题词精神鼓舞下，全国各地的体育发展进入了一个崭新的阶段，社会主义的体育事业得到生机勃勃的发展。经过全国人民和体育工作者的多年努力，洗刷了“东亚病夫”的耻辱，一个伟大的中华人民共和国屹立于世界之林。
　　实践证明，毛泽东同志的题词闪耀着辩证唯物主义和历史唯物主义的光辉。祖国的富强靠人民，人民是历史的创造者，是推动社会进步的主人。在社会生产力中，人是最活跃的因素。在人民群众中开展生动活泼、丰富多彩的体育活动，不仅有利于增强群众的体质，而且能极大地振奋民族精神，人民群众的身体健康了，精神焕发了，才能更好地发展生产力，信心百倍地投身于经济建设中去，为建设现代化强国而奋斗。体育运动只有成为人民群众自己的需要，并与国家、民族的命运联系在一起，体育事业才能获得深广的基础和产生巨大的活力。
　　３　高瞻远瞩地关注青少年健康，是毛泽东“健身强国”体育思想的战略重点
　　青少年是国家的未来，是民族的希望。毛泽东同志认为要彻底改变中华民族的体质，必须十分关注青少年的健康成长。他对青少年参加体育活动及其目的和要求，有过许多重要的论述。远在２０年代，他就倡导学校“宜三育并重”，并强调“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”１９５０年，毛泽东给当时的教育部长写信时就提出：“健康第一，学习第二”、的意见。毛泽东同志对某些领导不关心青少年身体曾提出严厉批评：“要使青年身体好，学习好，工作好。有些领导同志只要青年工作，不照顾青年的身体，你们就用这句话顶他们一下。理由很充分，就是为了保护青少年一代更好地成长。”他还指示：“凡能做到的，都要提倡，做体操，打球类，跑跑步，爬山，游水，打太极拳及各种各色的体育运动。”
　　为了保证青少年健康地成长，毛泽东同志在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中，明确提出：“我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。”毛泽东的这些重要指示，为改变学校体育状况，改善我国民族素质，造就一代体魄健壮的青少年，提高全民劳动生产力，增强国力，起到了无法估量的作用。

　　４　躬身体育实践，借助自然力锻炼身体，是毛泽东“健身强国”体育思想的生动体现
　　毛泽东“健身强国”的体育思想。，还充分体现在他的体育运动实践和体育运动方法论上。毛泽东一生热爱体育活动。少年时代喜爱玩各种游戏，喜好游泳。青年求学期间，健身强国的思想驱使他自觉地“文明其精神，野蛮其体魄”，“修身以治天下”。他极力主张借助自然力锻炼身体。夏天烈日当空，他常赤膊在太阳底下走来走去；数九隆冬北风凛冽，他常到空旷地脱去棉衣，让寒风劲吹；大雨天，他常穿着短裤冒雨跑步。无论春夏秋冬，晴雨风雪，从不间断。他在第一师范还坚持冷水浴四年之久，即使在满天风雪，滴水成冰的寒冬，仍一如既往。同学们称之为奇才。在社会主义建设时期，日理万机的毛泽东经常进行体育锻炼，他每次回湖南也不忘参加体育活动。自１９５９年至１９７５年，他先后３次到湘江游泳，１次游韶山青年水库，数次到省游泳馆游泳。毛泽东从小到老，充分利用自然力锻炼体魄，躬身实践了他的“健身强国”的体育思想，为他几十年的革命和建设生涯打下强健的身体基础，而且为全国和湖南人民参加体育锻炼树立了榜样，推动了体育运动的发展。
　　５　邓小平“提高水平，为国争光”的题词，是毛泽东“健身强国”体育思想的深化和发展
　　邓小平同志是捍卫、坚持和发展马列主义、毛泽东思想的杰出代表，是继承毛泽东所开创的事业的光辉典范，是我国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师，是建设有中国特色社会主义这一当代中国马克思主义的创立者，邓小平同志率先继承和发展了毛泽东的体育思想。他十分重视体育，关心体育，为发展我国的体育事业作过许多极为重要的指示，对体育的地位和作用给予了超出体育健身范畴的精辟论述。建国初期，他为体育工作题词：“把体育运动普及到广大群众中去”。１９８４年他谈到：“现在看来，体育运动搞的好不好，影响太大了，是一个国家经济、文明的表现。它鼓舞了这么多人，吸引了这么多的观众、听众，要把体育搞起来。”邓小平同志还全面阐述了体育的提高与普及的辩证关系。他针对文革中否定抓提高运动水平的情况，一针见血地指出：“有国家的水平问题。要提高各个项目的运动水平，”“整个国家水平要提高，要在提高指导下普及，这也是不可缺少的，这是对立的统一。”邓小平同志对新时期的体育发展任务提出了更高的要求，１９８３年他为第五届全运会题词：“提高水平，为国争光。”我国第三代领导人扛泽民同志在毛泽东、邓小平的体育思想的基础上，对全国人民，包括体育工作者发出了新的号召：“发展体育，振兴中华。”江泽民同志把体育的目的、任务与中华民族的昌盛和建设社会主义现代化强国紧密联系在一起，将毛泽东“健身强国”体育思想进一步深化和发展，为新时期发展我国体育指明了方向。
　　在毛泽东“健身强国”体育思想的指引下，我国的体育事业取得了令人瞩目的成绩，为团结全国人民，振兴中华起到十分积极的作用。我省体育如同全国体育形势一样，有了突破性的进展，开始了向体育先进水平进军的征程。据不完全统计，到目前为止，湖南的竞技体育有近三分之一项目的运动成绩达到全国先进水平，部分项目达到世界先进水平。先后获得世界冠军３９个、亚洲冠军１０５个、全国冠军４０９．５个，共破世界纪录５１次、亚洲纪录４７次、全国纪录１３９次。在第七届全运会上，我省以１５枚金牌、１９枚银牌、１３枚铜牌的成绩，名列全国第九位。自１９８６年以来，湖南省体委已６年获得国家体委颁发的“体育事业贡献奖杯”。
　　新中国成立以来，湖南城乡的群众体育活动逐步普及，全省经常参加体育活动的人数，由５０年代末占全省总人口的８．３％，发展到近年的占三分之一，其中职工参加体育活动的人数已超过职工总数的一半。全省已有１９个县（市）被评为“全国先进县”；老年人体……育异军突起，经常参加体育锻炼的老年人近百万人；农民和少数民族、残疾人体育已步人全国先进行列。１９９１年和１９９２年，国家体委进行的两次全国群众体育综合评比中，湖南均排名第六。随着全省体育运动的普及和生活水平、医疗卫生条件的改善，全省人均寿命已由１９４９年的３５岁提高到６５岁，青少年的身高、体重均有较大幅度提高。
　　全省体育场地设施建设有了很大发展，到１９９１年底，全省共有各类体育场馆设施２２２６０处。具有现代化水平的长沙贺龙体育场，湘潭体育中心、冷水滩体育中心以及贺龙体育馆、郴州体育训练基地、长沙树木岭训练基地先后兴建落成。体育设施条件的改善，推动了群体活动的开展，为培育体育人才提高体育技术水平，提供了物质保证。
　　体育科研水平有了提高，突出表现在政策理论和运动技术方面的科学研究上。经多年探索，已走出了一条具有湖南特色的体育发展道路。同时，对运动训练进行重点研究攻关，促进了我省体育运动技术水平的提高，并有１２项成果获部委及省级科技进步奖。湖南体育的巨大进步，是毛泽东思想与湖南体育运动发展实践相结合的产物，是几代人在毛泽东“健身强国”体育思想指导下和小平同志“提高水平，为国争光”的号召下，努力奋斗的结果。
　　湖南是毛泽东的故乡，毛泽东的青少年时代的大部分时间是在湖南度过的，他的“健身强国”的体育思想和体育实践活动大多是在湖南形成和进行的，我们深深怀念毛泽东同志。我们有责任进一步研究和实践毛泽东的体育思想。本文所述毛泽东“健身强国”的体育思想，远不是他的体育思想的全部。我们将努力学习毛泽东为“改造中国与世界”而刻苦锻炼的精神，积极组织全省人民为四化建设经常参加体育锻炼，不断提高健康水平；努力学习毛泽东同志深入探求体育改革理论的光辉业绩，继续寻求和做好湖南体育改革工作，以促进体育事业的更大发展。